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Mel e Canela

Hello! Bem-vindos ao meu mundo. Aqui vou partilhar com voçês os meus momentos, dia-a-dia, comida, produtos que aconselho, maquilhagem, viagens e muito mais ❤ Espero que gostem do meu cantinho!

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Dom | 19.11.17

Healthy Oatmeal Recipe

Mel&Canela

Bom dia pessoal!

 

Hoje decidi fazer papas de aveia com a Prozis. 

Decidi experimentar a Oatmeal + Whey Protein com o sabor a Chocolate Brownie e sem duvida que passou a ser a minha aveia preferida ate agora! Fica um sabor super agradável e dá gosto de começar assim o dia a comer estas maravilhosas papas de aveia.

 

A receita foi muito simples:

  • Bebida e soja 
  • Oatmeal + Whey Protein com sabor a Chocolate Brownie
  • Pau de canel
  • Uma raspa de limão 

Coloca-se a bebida de soja num tacho, com o pau de canela e a raspa de limão.

Deixa-se aquecer um bocado a bebida de soja e coloca-se 6 colheres de sopa de Oatmeal + Whey Protein com sabor a Chocolate Brownie ( podem retirar a raspa de limão antes de colocar a aveia ).

Mexe-se sempre até engrossar.

Acompanhei com meia banana, sementes de cânhamo e sementes de chia.

IMG_20171119_122839_443.jpg

 

 

Espero que gostem!

Beijinhos, Su!